炒平菇之前焯水好还是不焯水 炒平菇的做法大全家常菜


炒平菇之前焯水好还是不焯水 炒平菇的做法大全家常菜

文章插图
1、猪肉炒平菇
材料:平菇200克,猪肉200克,姜,葱,生粉 , 生抽 , 盐,油 。
做法:提前一两个小时把平菇洗净,撕成小块晾着;葱切小段;姜切末 。猪肉切片切丝都行,加生抽、生粉和油腌制 。锅内热油,将腌制好的肉炒一下,炒到颜色变身后盛出 。炒肉剩下的油别倒,等油热后放入葱段、姜末炒香 。然后放入平菇快速翻炒,此时可以加点盐 。平菇出水后放入之前炒好的肉条一起翻炒 。出锅前淋点生抽进去翻炒提提味 。
2、平菇青椒炒蛋
材料:鸡蛋2个,平菇200克,青椒1个,小香葱1根,盐1/4小勺,油2小勺 。
做法:平菇洗净用手撕成小朵;青椒切丝;鸡蛋打散备用 。锅中水煮沸,将平菇放入锅中焯1分钟后捞出沥水 。锅中放油7成热 , 将平菇倒入锅中翻炒1-2分钟 。另起锅 , 倒入1小勺油,油热后 , 将鸡蛋液倒入锅中,快速划散成鸡蛋块 。将炒好的鸡蛋和青椒丝倒入平菇中翻炒均匀 。调入盐,炒匀后,撒上葱花关火即可 。
3、西兰花胡萝卜炒平菇
材料:西兰花1个,胡萝卜1根,平菇适量 , 盐,油,鸡精 。
【炒平菇之前焯水好还是不焯水 炒平菇的做法大全家常菜】做法:烧开热水,放些许盐,倒入切好的西兰花,烫一下后盛起 。锅里倒油加热后 , 倒入平菇,翻炒2分钟,平菇水分会出来 。倒入切好片的胡萝卜,继续翻炒 。倒入西兰花,一起炒 。最后加入鸡精和盐 , 翻炒几下盛起即可 。

    推荐阅读