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可以做燕窝粥：
1、大米100克，水300克，白燕一盏 。大米拣去杂物，淘洗干净 。白燕浸4-8小时 。
【燕窝要怎么做好吃又有营养 燕窝要怎么做好吃】2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，可倒入牛奶搅匀 ， 放入巢工厂特等白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成 。
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