做法：
1、将红豆、薏米清洗干净 ， 清水浸泡4个小时 。
2、红豆和薏米放到砂锅中，加水盖盖 ， 中火进行加热 。
3、锅中水煮开，再煮2到3分钟，关火，不开盖 ， 焖30分钟 。
4、山药削去外皮，洗净切小块 ， 燕麦片切碎一些 。
5、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮 。
6、煮至锅中水再次开后，再煮2-3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可 。
7、吃的时候放一点点红糖 。
【山药和什么一起吃最好给宝宝 山药和什么一起吃最好】
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