文章插图
1、食材:小牛肝4片(每片100g) , 小洋葱2个(切成洋葱圈),红苹果200g(切?。?橄榄油2汤匙(30ml),鸡汤100ml,鼠尾草1茶匙(5g)(切细丝),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g) 。
2、牛肝用盐和白胡椒粉调味,待用 。
3、中火加热锅中的橄榄油,油热后将牛肝放入锅中,两面各煎2分钟,煎好后放入盘中 。
【煎小牛肝 煎牛肝怎么腌制】4、锅中留底油,待烧热后将小洋葱圈、红苹果丁和鼠尾草丝放入锅中 , 翻炒5分钟,炒出香味后再倒入鸡汤,转小火慢煮3分钟 。收汁后将炒好的菜料浇在牛肝上即可 。
推荐阅读
- 吃什么蔬菜对肝脏好
- 吃什么影响身体健康 七种蔬菜损伤肝功能
- 吃猪肝补血吗 女性吃猪肝补血吗
- 盐煎鸡翅土豆球需要什么材料做 盐煎鸡翅土豆球需要什么材料
- 萝卜木耳能一起吃吗 萝卜和肝能一起吃吗
- 胡萝卜冬菇煎焗鸡腿 胡萝卜鸡腿菇的做法
- 双色煎鱼 双色煎蛋
- 煎饼果子的正确做法
- 米饭鸡蛋煎饼 米饭鸡蛋煎饼的配料是
- 红薯煎饼的做法 红薯煎饼的做法家常做法窍门