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【鲜香菇和干香菇有差别吗 鲜香菇跟干香菇有什么区别】香菇也被称为百菇之王 ， 可见其营养价值还是很高的 ， 日常生活中经常吃点香菇 ， 对身体大有益处 ， 那么鲜香菇和干香菇有差别吗？营养成分方面的区别从营养上来说 ， 干香菇和鲜香菇差别并不是很大 ， 只是说香菇在干制的过程中 ， 会把其中的水分去除 ， 而里面的营养基本上都保存了下来 ， 再者香菇里面含有一种一般蔬菜所缺乏的麦角固醇 ， 这种物质在阳光照射下可以转化为维生素d ， 能够促进人体对钙的吸收 ， 所以跟香菇在晒制的过程中 ， 它里面的维生素d含量要比鲜香菇更高 。
味道方面的区别因为干香菇在干制的过程当中 ， 它内部结构会发生转化 ， 里面会生成更多的香菇精 ， 这是香菇所含的一种特有香味物质 ， 所以经过晒制后的香菇用来炖汤 ， 香气会更加的浓郁 ， 所以炖汤用干香菇会比鲜香菇更好 。
口感方面的区别因为干香菇在晒制的过程当中 ， 里面的水分含量缺失 ， 但味道较浓 ， 吃起来的口感比较粗糙 ， 而鲜香菇里面的水分含量多 ， 口感嫩滑 ， 肉质细腻 ， 再者就是干香菇不易于消化 ， 并不适合老人和小孩过多的食用 ， 但鲜香菇含锌丰富 ， 口感好 ， 易消化比较适合老人和小孩食用 。
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