文章插图
夏天到了，又是一个吃秋葵的季节，秋葵的口感微甜，单一的秋葵做起来口味会有些乏味，秋葵搭配什么吃好？秋葵可以和洋葱一起吃吗？秋葵可以和洋葱一起吃吗秋葵可以和洋葱一起吃 。
秋葵性寒，洋葱性温，搭配起来可以中和秋葵的寒性，很多人肠胃较弱，吃单一的秋葵会有不适的肠胃反应，例如腹泻等，搭配洋葱一起食用则不会出现这种症状 。
秋葵和洋葱一起吃有什么好处促进消化 洋葱中的葱蒜辣素可以促进胃酸的分泌，加快肠道蠕动 。而秋葵中含有大量的粗纤维，同样具有促进消化的作用，吃多了荤食后不妨吃些秋葵洋葱清清肠 。
预防癌症 洋葱中含有丰富的硒元素，硒元素是一种抗氧化剂，可以增强人体免疫力，防治癌症，同样的，秋葵中也含有丰富的硒元素，将秋葵和洋葱放在一起炒可以预防癌症 。
秋葵洋葱怎么吃材料：秋葵、洋葱、蒜、油、盐等 。
做法：秋葵清洗后放入开水中焯水，洋葱切丁备用 。
2，热锅倒油，放入大蒜爆出香味，加入洋葱进行翻炒，洋葱微微变色后放入焯过水的秋葵，继续翻炒两分钟，然后放盐，出锅！
怎么挑选秋葵1，秋葵的个头越小，就越鲜嫩，相应的口感就会越好，挑选秋葵的时候要先用手捏一下，有韧性，不发硬的会比较新鲜 。
2，还有就是秋葵上布满了绒毛，这样的秋葵就和带霜的葡萄是一个性质，表示刚刚摘下没多久，颜色也会比较饱满，选购秋葵时，不符合这些要求的秋葵建议不要购买 。
怎么挑选洋葱1，不是马上要吃的洋葱就要挑选表皮略干的，表皮越干，包卷度越好，水分越不容易流失 。
2，面对紫皮和黄皮两种洋葱时，果断挑选黄皮洋葱，黄皮洋葱水分较多、洋葱片较厚、口感相对来说也会更好 。
【秋葵可以和洋葱一起吃吗】
推荐阅读
- 牙齿——撕咬的武器和年轮的标志
- 洋葱不能和什么一起吃 哪些人不宜吃洋葱
- 蒸洋葱水可以天天喝吗 洋葱水喝多了的4大坏处！
- 肉丸制作方法和配方 肉丸的制作方法和配方
- 令箭荷花的嫁接方法和注意事项 令箭荷花如何嫁接
- 洋葱水可以治流鼻涕吗 注意：不是所有的感冒流鼻涕都有用！
- 吃洋葱可以降血压吗
- 熹妃传玉米排骨汤怎么做 莲子玉米排骨汤孕妇可以吃吗
- 三文鱼秋葵卷怎么做 三文鱼 秋葵
- 发芽的洋葱可以吃吗 发芽的洋葱吃了会怎么样