糖醋三丝鱼卷怎么做 糖醋三丝鱼卷怎么做好吃


糖醋三丝鱼卷怎么做 糖醋三丝鱼卷怎么做好吃

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1、原料:青鱼1尾(约1000克) , 玉兰片30克 , 香菇25克 , 瘦火腿30克 , 白糖125克 , 醋100克 , 鸡蛋1个 , 植物油500克(约耗100克) , 葱花5克 , 姜末3克 , 蒜末5克 , 葱20克 , 酱油20克 , 料酒10克 , 精盐4克 , 胡椒面0.5克 , 水淀粉30克 , 淀粉50克 。
2、将鱼去鳞、鳃及内脏 , 用清水冲洗净 , 剁下鱼头、鱼尾 , 剔出骨刺 , 背面朝下 , 切成0.3厘米厚的夹刀片 , 装碗内 , 用精盐、料酒、胡椒面腌油 , 同时将头、尾从中间劈开(背面边接)修好形;玉兰片、香菇、火腿、葱均切成细丝;将水淀粉放入碗里 , 磕入鸡蛋 , 调拌成蛋粉糊 。将腌好的鱼皮朝下 , 平摊在盘时 , 将“三丝”及葱丝分成等量置鱼片上 , 卷成鱼卷儿 , 用蛋粉糊封好口;将白糖、醋、酱油、葱花、姜末、蒜末与水淀粉同时放入碗中 , 加入鲜汤(或清水)对成糖醋汁 。
3、净勺上火 , 放油 , 烧至七成热 , 将鱼卷儿逐个挂糊后 , 投入油勺中炸至色泽微黄 , 将熟时捞出 , 鱼头、鱼尾上蘸匀淀粉入油勺炸熟 , 再将鱼卷儿重入油勺炸呈金黄色时捞出 , 整齐地摆在鱼盘中 , 头、尾放在盘子的两头 。
【糖醋三丝鱼卷怎么做 糖醋三丝鱼卷怎么做好吃】4、原勺留油少许 , 上火烧热 , 倒入糖醋汁 , 待汁浓起鱼眼泡时 , 淋入热油 , 将汁烘起 , 浇在鱼卷上即成 。

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