芒果的味道比较特殊， 喜欢吃的人爱不释手， 不喜欢吃的人敬而远之， 吃芒果还是有许多食疗作用的， 但是同时也有需要注意的地方， 下面给大家介绍下芒果的功效以及一些注意事项 。 功效 01 芒果中富含丰富的维生素C， 并且比一般的水果含量要多， 食用芒果之后维生素C被人体吸收， 能够补充人体所需影响， 同样能够降低胆固醇含量， 所以吃芒果可以对心血管疾病的预防和治疗起到很大的作用 。
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02 芒果中含有丰富的维生素A， 根据相关的医学研究表示， 食用芒果后能够给人体补充所需维生素A， 并且在被人体吸收之后， 维生素A能够对细胞起到抑制作用， 防止产生一些病变， 从而有抗癌防癌的作用 。
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03 芒果不仅能够治疗人体内部病症， 当然还能治疗人体的皮肤， 芒果富含维生素， 所以也可以用来美容， 长期吃芒果能够提供人体的所需营养， 比较维C就能够滋润皮肤， 起到保养的作用 。
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04 除此之外吃芒果还能够保护视力， 因为芒果中的维生素含量在水果中水最多的， 食用之后有一定的明目的作用， 并且食用芒果之后还能促进肠道的蠕动， 能够促进人体的排便， 保证废物的排出 。
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05 根据相关调查， 在芒果叶片中进行提取的话， 提取物能够对大肠杆菌、脓球菌等起到一定的抑制作用， 同时还能够对一些流感性的病毒起到抑制的作用， 另外吃芒果还有止咳化痰的功效， 对治疗气喘也有辅助作用 。
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注意事项 01 皮肤病患者不能够吃芒果， 这是因为芒果本身就性湿度， 如果皮肤病患者食用之后， 一定会让病情更加恶化；哮喘病患者也不能吃， 芒果属于过敏性的食品， 果酸和氨基酸等都很丰富， 食用后可能会引发哮喘病症 。
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02 一些人过敏体质的人也不建议食用芒果， 并且所有漆树科的食品最好都不要食用， 避免食用后可能会造成过敏的反应；而且芒果中的糖类含量是很高的， 糖尿病患者也不能吃 。
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03 【芒果有什么功效？有什么需要注意的？】那么芒果不能喝哪些东西一起吃呢？芒果不能喝酒吃， 因为同属刺激性食物， 共同食用后会对肾脏造成伤害；芒果也不能喝海鲜一起吃， 共同食用的话可能不容易进行消化， 并且对于过敏体质的人可能会引起严重的过敏症状 。
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