文章插图
茄子是常见的一种蔬菜 , 营养丰富 , 口味独特 , 用茄子炒菜前 , 总要先切成片状 , 那么 , 茄子切片后需要泡水吗?茄子切片后需要泡水吗建议泡水 。
茄子营养丰富 , 含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等微量元素 , 将切片的茄子放入冷水中浸泡 , 可以避免茄子氧化变黑 , 另外 , 茄子泡水后可以吸收大量的水分 , 这样能在烹饪时减少吸油量 , 使炒茄子更加清淡 。
茄子泡水后要拧干吗不要 。
茄子果肉的结构类似海绵体 , 果肉中水分含量较少 , 气泡较多 , 而且水分蒸发后可以形成孔洞 , 这样使油份和调料更容易填充进来 , 因此 , 炒茄子前要用清水浸泡几分钟 , 这样可以使茄子吸收水分 , 炒出来的茄子不仅不会油腻 , 而且更加有光泽 , 若将泡水后的茄子拧干 , 那么效果会大打折扣 。
茄子泡一晚上还能吃吗看情况而定 。
将茄子长时间浸泡在水中 , 很容易滋生细菌及微生物 , 从而发生变质的情况 , 若泡了一晚上的茄子 , 没有出现变色、变味等情况 , 则可以继续食用 , 但要注意 , 茄子中富含维生素C、B族维生素等水溶性维生素 , 泡水时间太长 , 可能会流失部分营养成分 , 使茄子的营养价值受到影响 。
茄子切好后要泡水多久10~15分钟为宜 。
茄子中含有大量茄碱 , 很多人误以为泡水可以去掉这种物质 , 其实 , 茄碱基本不溶于水 , 若要预防茄碱中毒 , 最好的方法就是控制摄入量 , 一般来说 , 只要不过量食用茄子 , 就不会引起身体不适 。另外 , 茄子泡水只需要10~15分钟就可以了 , 不建议长时间浸泡 , 以免流失果肉中含有的维生素C、维生素B1等营养成分 。
圆茄子怎么切片1、将圆茄子用水清洗干净 , 晾干;
2、将茄子的顶部和尾部切掉;
3、将茄子对半切开 , 分成大小相似的两块;
4、再将一半茄子切成片状;
5、另一半也切成片状;
6、将茄子放入清水中浸泡 , 稍微搅拌;
【茄子切片后需要泡水吗 茄子泡水后要拧干吗】 7、等15分钟左右后捞出 , 再冲洗干净即可 。
推荐阅读
- 炒茄子能放醋吗 炒茄子要多长时间
- 圆形茄子怎么切成丁 茄子切成丁怎么做好吃
- 冷冻的茄子可以吃吗 茄子怎么保存新鲜
- 茄子怎么腌制存放的久一些 茄子腌泡菜需要切开吗
- 茄子红烧怎么做不夹生 红烧茄子有什么营养
- 茄子是高热量食物吗 茄子吃生的可以减肥吗
- 吃生茄子真能减肥吗 吃茄子有什么好处
- 红烧茄子怎么做好吃 茄子吃的时候要不要削皮
- 茄子怎么做酱茄子 为什么炒茄子总是吸油
- 凉拌茄子怎么做最好吃 茄子蒸着吃还是煮着好