【百合雪梨红豆浆 百合雪梨汁】
文章插图
1、主料：红豆80克、百合60克、梨1个 。
2、辅料：水1000毫升 。
3、红豆清洗干净，梨去皮去核切块 。
4、百合洗净，把食材放入破壁机桶内加清水 。
5、启动豆浆键，程序结束后倒出 。
6、喜欢甜度高的可以放些蜂蜜 。梨性凉，脾胃虚弱者慎饮 。
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