干红枣一天吃多少为宜 干红枣怎么样吃最好( 二 )


2、痰湿重者不宜吃 干红枣味甜 , 食用过多可能会导致体内水湿加重 , 易生湿 , 不适宜一些身体困重 , 眼睛或脚部有水肿 , 脉滑等 , 以免导致水肿情况更严重 。
3、糖尿病患者不宜多吃 干红枣中含有丰富的糖类成分 , 较易被人体吸收 , 糖尿病患者过多吃红枣 , 不利于血糖的控制 , 或者可能会导致血糖升高 。

推荐阅读