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芹菜不仅可以做菜吃 ， 还可以榨成芹菜汁 ， 口味也是相当的美味 ， 那么芹菜汁喝多了会怎么样？芹菜汁一天喝多少合适？芹菜汁喝多了有什么坏处加重肾脏负担【芹菜汁喝多了有什么坏处和好处 芹菜汁喝多了有什么坏处】 体内多余矿物质的排出需要经过肾脏 ， 芹菜中含有丰富的矿物质 ， 大量食用会导致体内矿物质含量升高 ， 人体为了平衡内环境会增加排尿 ， 以排出多余的矿物质 ， 由此加重了肾脏和心脏的负担 ， 对于心脏病或者肾病患者而言很伤害身体 ， 更加不适合大量饮用 。
血压过低 芹菜汁中钾离子含量高于钠离子含量 ， 体内钾离子含量升高 ， 会促进钠离子的排出 ， 而钠离子含量过高会促进血压升高 ， 所以喝芹菜汁可以降低血液中的钠离子含量 ， 导致血压过低 ， 因此大量喝芹菜汁会导致血压过低 。
芹菜汁一天喝多少合适一天喝200克芹菜打成的芹菜汁都是可以的 。
因为芹菜汁喝起来没有什么副作用 ， 并且功效还好 ， 因此一天喝200克芹菜打出的汁 ， 不会因为食用过多而导致身体不适 ， 也不会因为喝的太少而看不见作用 ， 因此这个量对身体比较好 。
芹菜汁什么时候喝最好1、每天早晨喝一杯蔬菜汁 ， 能让人精神振奋 ， 还能稳定血压、帮助排便、补充水分 。
2、两餐之间或饭前半小时 ， 也是饮用蔬菜汁的最佳时间 。
3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑 ， 所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间 。
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