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芭乐就是我们常说的番石榴 ， 里面含有很丰富的营养成分 ， 正确的食用可以帮助滋润肌肤 ， 滋养身体 ， 那么芭乐可以直接咬着吃吗?芭乐可以直接咬着吃吗芭乐是一种水果 ， 适合直接食用 。首先 ， 清洗芭乐 ， 用大量的水清洗 ， 切开食用 ， 直接食用是可以更加直接的吸收芭乐的营养价值 。
芭乐怎么榨果汁芭乐的果汁十分丰富 ， 并且很好喝 ， 可以很好的吸收芭乐的营养 ， 榨汁喝也是不错的选择 。可以清洗芭乐 ， 随后把芭乐切成块状 ， 放入榨汁机中倒入适量的白开水 ， 榨成果汁后放入适量的调味品 ， 比如蜂蜜、酸奶等 ， 调好后 ， 直接食用 。
芭乐和什么一起榨汁芭乐汁喝起来口感是非常不错的 ， 而且会有酸甜的味道 ， 对于老年人和宝宝来说很适合食用 ， 可以直接将芭乐搅拌成汁 ， 然后加入白糖 ， 也是可以搭配一些其他的蔬菜水果 ， 再榨成汁 ， 这样营养是会更加的营养滋补了 。
主料：芭乐一个、青苹果半个 。
辅料：食用白糖适量、凉白开适量 。
1、将所有的食材都准备好 。
2、然后将芭乐洗干净 ， 切成块 ， 将苹果去掉皮 ， 切成块 。
3、然后放入到豆浆机里面 。
4、在里面倒入一些温开水 ， 选择果蔬 ， 然后榨成汁 。
5、榨好的芭乐汁倒出来 ， 加入适量白糖就可以了 。
芭乐有什么营养价值1.吃芭乐可以为身体提供丰富的蛋白质 ， 保证摄入的营养是可以维系身体运转的前提 。
2.芭乐还含有丰富的维生素C ， 维生素可以帮助身体获得新的能量 ， 缓解衰老 ，
【芭乐能直接吃吗 芭乐可以直接咬着吃吗】 3.芭乐含有胡萝卜素 ， 膳食纤维 ， 对肠胃健康有好处 。
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