吃辣的难受了怎么办 吃辣太辣了怎么办


吃辣的难受了怎么办 吃辣太辣了怎么办

文章插图
说起辣,相信很多喜欢吃辣的人,都曾经被非常辣的东西给辣到,那么吃辣的难受了怎么办?喝牛奶吃太辣了,导致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受损,胃部会有灼烧疼痛的感觉,可以喝牛奶缓解,最好是能喝全脂牛奶 。牛奶进入胃里面以后,可以帮助溶解辣椒素,对胃黏膜起到保护作用 。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝温热的牛奶 。
喝温水吃太辣胃疼的话,可以及时的多喝一些水,这样能帮助起到清洗肠胃的作用,不过要注意喝温水,而不是喝热水或冷水,那样可能会加重胃疼症状 。也可以在温水中加入适量盐来喝,对于胃疼也是有缓解作用的 。
吃酸性食物在吃过于辛辣食物后出现胃疼,可以尝试吃一些酸性食物,像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等,能帮助缓解吃太辣之后的胃疼 。
喝蜂蜜水甜味是可以干扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的 。
喝啤酒【吃辣的难受了怎么办 吃辣太辣了怎么办】 辣椒中辣椒素除了溶于油脂,还能溶于酒精,而想要缓解吃太辣胃疼,最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度,所以可以喝上一些啤酒,能较快的解辣 。但是一般来说辣得胃疼的情况下,不建议喝啤酒来解辣,酒精对肠胃也是有刺激的,可能会加重胃疼的情况,所以可以换成喝米汤或食醋来缓解,刺激作用小一些 。
吃水果吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果,像西瓜、苹果、香蕉等,能帮助解辣,缓解胃疼,建议可以将水果榨成汁饮用,果汁能更快的达到解辣的效果 。
就医检查如果在吃了辛辣食物后,出现剧烈的胃疼,采用各种措施都不见好转,要及时的就医进行检查,以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病 。

    推荐阅读