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芹菜汁不仅是一种适合成人饮用的饮品 ， 宝宝也很适合吃芹菜汁 ， 芹菜具有的功效与作用可以促进宝宝身体健康、明目、并且使身体变好 ， 那么 ， 芹菜汁怎么做成宝宝吃？芹菜汁材料 芹菜150克 ， 凉白开 ， 蜂蜜适量 。
做法 1.将芹菜嫩的部位挑选出来 ， 清洗干净 ， 切成小块 。
2.将芹菜稍微用开水焯一下 ， 直接放入榨汁机中 ， 并加入适量凉白开 。
3.榨出的汁可以稍稍加一点点蜂蜜 ， 也可以不加 。
芹菜汁面材料 面粉500克 ， 芹菜150克（芹菜叶较多的）、盐适量 。
做法 1.将芹菜清洗干净 ， 切小块 ， 打成芹菜汁 。
2.面粉和少量盐倒入盆中 ， 加入适量芹菜汁 。
3.和成面团 ， 揉10分钟左右 ， 再醒10分钟左右 。
4.面板上撒上面粉 ， 将面团擀成薄厚均匀的大面皮 。
5.交叠起来 ， 切成合适的宽度 ， 并且完全撑开 。
6.水烧开之后 ， 加入面条 ， 待煮好之后 ， 捞出即可食用 。
宝宝喝芹菜汁有什么好处促进血液的生成 芹菜中含有丰富的铁离子 ， 可以促进血红蛋白的合成 ， 促进血液的生成 ， 因此宝宝经常吃一些芹菜汁可以促进血液生成 ， 可以防止贫血 。
明目 芹菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素 ， 胡萝卜素在体内可以转化成维生素A ， 而维生素A是视觉细胞的组成成分 ， 因此宝宝食用油促进视力发育 ， 明目的作用 。
促进生长 芹菜中含有丰富的维生素和镁、钙、磷等矿物质 ， 特别是含有锌元素 ， 宝宝食用可以促进机体的发育 ， 有提高免疫力、减少患病 ， 促进生长的作用 。
增进食欲 芹菜中的挥发性芳香精油对于成人而说可能会有不喜欢的感觉 ， 影响食欲 ， 但对于宝宝而言是可以增强食欲的 ， 可以让宝宝胃口大开 。
防止便秘 宝宝的消化功能比较弱 ， 食用的食物不对的话 ， 容易消化不良 ， 出现便秘的情况 ， 吃一些芹菜汁、芹菜面 ， 可以促进肠道蠕动 ， 预防便秘 。
宝宝喝芹菜汁什么时候喝宝宝添加辅食之前 ， 可以将芹菜汁代替温开水饮用 ， 一天喝50毫升就差不多了 。若是添加辅食 ， 到可以吃面的时候 ， 芹菜面可以在正常吃饭的时候食用 ， 宝宝能吃下多少就吃多少 。
宝宝喝芹菜汁需要注意什么1.纯芹菜汁不适合过小的宝宝 ， 因此宝宝喝芹菜汁的时候需要加入一定凉白开稀释 。待宝宝两岁的时候才可以直接喝纯芹菜汁 。
2.宝宝吃芹菜汁或芹菜面 ， 能吃下就吃 ， 不能吃下不能强迫宝宝吃 ， 每个宝宝体质不同 ， 可能有宝宝不爱吃芹菜 。
3.第一次喝芹菜汁的宝宝不能直接给宝宝喝 ， 要先做过敏反应测试 ， 想给宝宝摄入少量芹菜汁 ， 注意观察宝宝是否有不适状态 ， 三五天之后还没有反应就是可以喝芹菜汁 。
4.可以将芹菜面作为辅食的宝宝 ， 吃的芹菜面要煮的很烂 ， 并且弄成碎碎的 ， 这样宝宝才好消化 ， 不能喂成人吃的那种面条 ， 会消化不良 。
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