文章插图
1、食材：牛油果半粒、原味酸奶1小杯、牛奶60毫升（可根据自己喜欢调浓稠）、蜂蜜1小勺（喜甜者自行调节） 。
【牛油果酸奶 牛油果酸奶减肥还是增肥】2、把牛油果实用汤匙挖出 。
3、将牛油果实、酸奶放入料理机用汤匙捣碎，加入牛奶调整浓稠，最后放入蜂蜜 。
4、一键起动，几秒钟后，一杯牛油果特饮就制作好了 。
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