烤蔬果色拉做法图解 健康美味的蔬果沙拉做出来了


烤蔬果色拉做法图解 健康美味的蔬果沙拉做出来了

文章插图
1、南瓜切片 , 不用很薄 , 3-5毫米 。彩椒切宽条 , 放在烤盘锡纸上摆好 。彩椒切的时候把籽和筋去掉 , 否则烤出来可能会辣 。
2、玉米油里加盐 , 先刷南瓜 , 在刷彩椒 。烤箱预热200度 , 烤25分钟左右 。烤到彩椒表面发皱 , 部分有点焦的样子 , 软软的才好吃 。
【烤蔬果色拉做法图解 健康美味的蔬果沙拉做出来了】3、洗好的其他蔬菜铺在盘底 , 码上烤好的蔬菜 , 加油醋汁和黑胡椒拌匀就好啦 。

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