西梅能不能空腹吃 西梅可不可以空腹吃呢


西梅能不能空腹吃 西梅可不可以空腹吃呢

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西梅是生活比较常见的水果 , 很多人都喜欢吃西梅 , 那么西梅可以空腹吃吗?吃西梅需要注意什么?西梅怎么做好吃?下面就一起来看看吧!西梅可不可以空腹吃呢新鲜西梅是可以空腹吃的 。
它能起到增加食欲的作用 , 它里面有多种维生素和矿物质 , 在空腹时食用 , 利于身体对这些营养的吸收 , 但是西梅中有酸性成分比较多 , 可以增加胃酸的分泌量 , 平时就胃酸过多的朋友还是尽量不要在空腹的情况下食用西梅 。
吃西梅时需要注意什么1.西梅成熟后含有大量的糖分 , 因此 , 很受细菌和昆虫的喜爱 , 品质较好的西梅都需要一定量的农药保护 , 所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗 。
2.我国的西梅多为美国进口货 , 由于路途遥远 , 长期运输会导致西梅出现一些腐败变质 , 因此 , 购买时一定要仔细挑选 , 有损伤的西梅不适合食用 , 这类水果菌类滋生较快 。
西梅怎么做好吃西梅蛋糕 材料:自发粉200g , 鸡蛋4个 , 黄油(或芝麻油)适量 , 白糖适量 , 西梅(或其他果肉) 。
做法:
1、把鸡蛋、糖和芝麻油调匀 , 调至白糖基本溶化后 , 加入自发粉 , 然后搅拌均匀;
2、加入西梅肉(可用刀切成小块);
3、在电饭煲内抹点食用油 , 将面浆倒入电饭煲 。
【西梅能不能空腹吃 西梅可不可以空腹吃呢】 4、插上电源 , 如煲饭一样 , 煲约30分钟 , 即可享受美味蛋糕 。

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