以后再有人舔酸奶盖,直接给他看这个( 二 )


以后再有人舔酸奶盖,直接给他看这个

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2.酸奶成分中 , 你知道什么是添加剂?
增稠剂:果胶、明胶、淀粉等
甜味剂:阿斯巴甜、安赛蜜
乳化剂:乙酰化二淀粉磷酸酯、单硬脂酸甘油酯
食用香精:果味增香剂等
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3.酸奶品种傻傻分不清楚
根据国家标准 , 酸奶可分为4类:酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳 。 到底有什么区别?
酸乳:以生牛(羊)乳或乳粉为原料 , 经杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌(德氏乳杆菌保加利亚亚种)发酵制成的产品
发酵乳:以生牛(羊)乳或乳粉为原料 , 经杀菌、发酵后制成的pH值降低的产品 , 没有菌的限定 。
风味酸乳:酸奶里除了奶/奶粉 , 还添加了其他成分 , 如食品添加剂、果蔬或谷物杂粮等 。 只要满足奶/奶粉含量超过80%、蛋白质含量≥2.3%即可 。
风味发酵乳:除了奶/奶粉 , 接种发酵后 , 还添加其他成分 , 且没有菌的限定
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简单归纳
【以后再有人舔酸奶盖,直接给他看这个】营养角度:酸乳>发酵乳>风味酸乳>风味发酵乳~
味道角度 , 你们懂了!
所以 , 酸奶还是选择添加成分少的吧~
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4.酸奶可以微波炉加热?
可以将酸奶用微波炉加热 , 但注意火力 , 加热到常温(25℃)即可 。 加热时间过长或者火力过大 , 除了继续杀死乳酸菌 , 还会使得酸奶变得稀薄 , 口感变差 。 加热后的酸奶应尽快饮用 , 以免长时间放置变质 。
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5.国外进口的长期保质酸奶 , 比国产的好
长保质期的酸奶是经过加热杀过菌的 , 其中的乳酸菌也肯定已经死光了 。 一般来说 , 国产冷藏的酸奶都是含活菌的 。
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6.牛奶和酸奶大PK , 酸奶获胜?
酸奶的原料是牛奶和乳酸菌发酵剂 。 不仅保存了牛奶中所有的营养成分 , 而且因为发酵 , 其中营养素更容易被人体消化吸收 。 聪明的你 , 肯定会根据自身情况 , 选择更合适的 。
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7.酸奶越酸越好?
酸奶的酸度来源 , 是乳酸菌利用乳糖代谢产生的乳酸 , 这与发酵剂的菌种和发酵时间等因素有关 。 如果杆菌占优势 , 酸度就会很强 , 但这不能说明酸奶的品质更好 。
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8.果粒酸奶真的营养比较丰富?
果粒酸奶的很多果粒成分来源于添加果酱 , 不能和新鲜水果的营养相媲美 。 即便是真果粒 , 由于酸奶的保质期是21天 , 放了三个星期 , 营养价值会打折扣 , 浓郁的香味可能来自水果香精 。
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9.放冰箱后 , 酸奶表面出现淡黄色的水 , 还能喝吗?
很多人见到这层淡黄色的水都会觉得是否变质?非也~这些淡黄色的水是“乳清” 。 占牛奶蛋白质80%的酪蛋白会形成凝冻或凝块 , 而其余 , 少量蛋白质会随着乳清流出来 。
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