高血脂吃什么好降血脂 肾病高血脂吃什么好降血脂( 二 )


芹菜中医认为芹菜性凉 。芹菜含有丰富的维生素和矿物质 , 芹菜含有较多的粗纤维 , 能增强胃肠蠕动 , 有很好的通便作用 , 能帮助排除肠道中多余的脂肪 。国外已有研究证实 , 经常食用芹菜的人 , 体内胆固醇的含量显著下降 , 而且还能明显的降低血压 。

推荐阅读