醋溜土豆丝 醋溜土豆丝的营养价值


醋溜土豆丝 醋溜土豆丝的营养价值

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醋溜土豆丝是一道常见的家常菜 , 味道咸中带酸 , 口感脆爽 , 让人能感有一种酸溜溜的感觉 。食材主要食材:醋3勺 。
其它食材:土豆2个 , 干辣椒8个 , 酱油1勺 , 食盐、鸡精、葱、花椒、香油适量 。
做法步骤1.土豆洗净 , 先在底部切一刀 , 修理平整后 , 平放在菜板上 , 先切成片 , 后切丝 。准备一盆清水 , 滴入少许醋 , 将土豆丝放入浸泡一会 , 然后用清水冲洗 , 沥干 。
【醋溜土豆丝 醋溜土豆丝的营养价值】 2.锅中入油加热 , 放入花椒 , 待闻到花椒香味时关火 , 拣出花椒不用 。
3.待油温7成热时 , 放入干红辣椒 , 闻到辣味后放入葱花爆香 , 再倒入土豆丝煸炒2分钟 , 随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后 , 加入青椒丝继续炒约1分钟即可 。
功效美容养颜、抗衰老、安神、利尿 。
成果图

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