6、煮到果皮变透明加入拆下的果肉,继续炖煮 。
7、前半程比较省心,隔会翻动下就可以,果肉会慢慢分离成小粒粒,等到水快收干要拿铲子不停翻动,避免糊锅 。
8、水收干后倒入柠檬汁,继续翻动,一直到锅底液体全部收干,锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封保存 。
功效:柠檬和柚子都含有丰富的维C,能够嫩白肌肤;蜂蜜具有美容养颜的效果 。这款蜂蜜柠檬柚子茶对嫩肤美白具有非常好的效好,适合女性长期食用 。
女人喝蜂蜜柚子茶危害蜂蜜柚子茶主要是由蜂蜜和柚子组成,无毒无副作用,女人正确饮用蜂蜜柚子茶并无危害,但如有以下错误喝法则会导致相关危害,如:
1、过多服用 蜂蜜柚子茶的药性寒凉,服用过多可能其寒凉之性会刺激肠胃,从而引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等症状 。
2、脾胃虚寒的女性服用 蜂蜜柚子茶的药性寒凉,并且具有较强的润肠通便的功效,脾胃虚寒者服用过多的蜂蜜柚子茶可能会导致原本手脚冰凉、大便溏薄等症状加重,或者可能会引发腹泻等不适 。
3、糖尿病患者服用【柚子茶的做法视频 柚子茶的做法】 蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质,易被人体所吸收利用,所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜柚子茶,以免导致血糖水平升高,影响病情发展 。
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