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在日常生活中，醋泡姜是很常见的一种养生食品，它含有多种营养物质，具有很好的保健功效，深受人们的喜欢 。那么醋泡姜晚上可以吃吗？醋泡姜可不可以晚上吃吗醋泡姜不宜晚上吃 。
醋泡姜晚上吃会上火，对身体不好，因此不宜晚上食用醋泡姜 。晚上不宜吃醋泡姜其实就是不宜吃姜，很多人都知道晚上不宜吃姜，有句话这样说来着，过午不食姜，否则容易伤肺 。
醋泡姜什么时候吃最好【白醋泡姜晚上能吃吗 醋泡姜可不可以晚上吃吗】 早上吃醋泡姜，保健养生的效果最好 。
早上空腹吃醋泡姜的保健养生效果是最好的，生姜本性属热食物，有散寒暖胃和促进血液循环的功效 。早上吃醋泡姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋 。但需要注意的是，胃酸分泌过多，吃姜易上火的人群不宜吃醋泡生姜 。
醋泡姜的功效与作用1、提升阳气 现代人大多处于亚健康状态，其中最主要的一点就是阳气不足 。阳气不足对于生命的健康是有很大影响的 。阳气不足会导致肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等，所以喝醋泡姜片就能改善这方面的问题 。
2、防脱发抗衰老 中医认为，生姜性温热，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，生姜中所含的物质还能对付氧自由基，抗衰老 。此外，对于脱发人士来说，生姜是一样宝物，因为它促进血液循环和新陈代谢，防止脱发 。
3、保养肌肤减肥 醋泡姜片中的醋可以增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏肾的功能，更好地帮助身体排毒，从而达到保养肌肤及减肥的效果 。
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