桂圆红糖鸡蛋能不能放在一起煮 桂圆红糖鸡蛋能不能放在一起煮着吃

【桂圆红糖鸡蛋能不能放在一起煮 桂圆红糖鸡蛋能不能放在一起煮着吃】

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文章插图
1、桂圆红糖鸡蛋能放在一起煮 。
2、桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的名点,属于粤菜系甜品,需要的主要材料有桂圆,鸡蛋 。干桂圆去壳去核,果肉留用,红枣去核,清洗干净 。鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳 。煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂圆肉,红枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟 。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖完全融化即可 。红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用 。红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用这道甜汤健康又有营养 。

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