小米本身性凉，含有的膳食纤维丰富，食用后可促进肠胃蠕动，帮助身体排便，但不宜和寒性食物一起多吃，否则容易增加体内的寒气，进而刺激肠胃，出现胀气、腹痛、腹泻等身体不适症状 。
常见的寒性食物有：西瓜、苦瓜、海带、螃蟹等 。
推荐阅读
- 吃小米的禁忌 吃小米的禁忌与搭配
- 怎么做小米粥好喝准确步骤 怎么做小米粥好喝
- 宝宝吃螃蟹不能吃什么 宝宝吃螃蟹不能吃什么东西
- 五岁宝宝能吃螃蟹吗 5岁宝宝能吃螃蟹吗
- 怎么熬小米粥不沸锅 怎么熬小米粥不沸
- 绿豆小米粥怎么熬好喝 小米粥怎么熬好喝
- 油桃里面发黑能吃吗 油桃里面发黑怎么回事
- 油桃发软能吃吗 油桃软了还能吃吗
- 怀孕可以吃油桃嘛? 怀孕期间能吃油桃吗
- 油桃什么人不能吃 油桃什么人不能吃呢