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1、阿胶牛肉汤：材料：牛肉(肥瘦) 100克 ， 阿胶15克 ， 江米酒20克 ， 姜 ， 盐 ， 味精 。
【适合孕妇吃的牛肉如何做 做牛肉的步骤】2、做法：将牛肉去筋 ， 切片 ， 生姜切片 。牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内 ， 加水适量 ， 用文火煮30分钟 。加入阿胶及盐、味精 ， 溶解即可 。每日1剂 ， 吃肉喝汤 。
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