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1、蔬菜加热一般2-3分钟 。肉类加热一般3-5分钟 。
【青菜微波炉要加热多久 青菜拿微波炉加热用多长时间】2、加热注意事项:加热过长:影响品质如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量 。牛奶加热的时间越长、温度越高，其营养流失就越严重，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖 。
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