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在日常生活中 ， 石榴是很常见的一种水果 ， 它的味道香甜可口 ， 营养丰富 ， 深受人们的喜欢 ， 很多人都会喜欢吃石榴 。那么吃石榴牙齿变黑怎么回事呢？吃石榴牙齿变黑怎么办呢？吃了石榴牙齿会变黑怎么回事石榴中含有大量的生物碱和有机酸 ， 吃的过多会对牙齿上的珐琅质造成损伤 ， 再加上石榴中含有的色素也是比较多的 ， 色素被氧化后 ， 就容易造成牙齿变黑 ， 而且不仅是牙齿会变黑 ， 连舌头都有可能变黑 。
吃石榴牙齿变黑怎么办漱口刷牙 石榴中含有的物质会黏附在口腔及牙齿上 ， 如果不想吃了石榴牙齿变黑的话 ， 建议多漱口刷牙 ， 减少生物碱及有机酸在牙齿上的停留时间 ， 维持口腔的健康环境 。
小苏打清洗 小苏打有比较好的清洁、去污能力 ， 如果说吃石榴牙齿变黑了 ， 可以自己用小苏打水清洗牙齿 ， 这样清洗的效果是比较明显的 ， 可以有效的改善牙齿变黑的症状 。
一天适合吃多少石榴一天吃多少石榴主要还是要看个人体质 。
【吃了石榴牙齿会变黑怎么回事 吃石榴牙齿变黑怎么办】 正常体质的人群一天吃一个中等大小的石榴就可以了 ， 而老人、小孩、孕妇等体质偏弱的人最多吃半个石榴就可以了 ， 而一些体质偏热、容易上火的朋友最好就别吃石榴了 ， 要是特别想吃 ， 吃过十几颗就可以了 。
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