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薏米是一种药食同源的食物 ， 常用来做药膳 ， 具有极好的营养价值 ， 我们都知道薏米祛湿 ， 有减肥的作用 ， 那么薏米糖尿病人能吃吗?【薏米糖尿病患者能吃吗 薏米糖尿病人能吃吗】薏米糖尿病人能吃吗能吃 。
薏米清利湿热 ， 益肺排脓 ， 强筋骨 ， 健脾胃 ， 能改善水肿 ， 增强肾功能 ， 糖尿病人吃薏米可以有效降血糖 ， 防治糖尿病并发症的发生 。
糖尿病人吃薏米的好处薏米中含有的薏米脂 ， 薏米醇 ， 多种氨基酸等营养成分 ， 可以起到扩张血管和降低血糖的作用 ， 对高血压 ， 高血糖有特殊功效 ， 同时薏米具有抗癌 ， 降脂 ， 利尿作用和增强免疫力 ， 抗炎作用 。
薏米的降糖原理薏米中含有一种有效成分叫薏米多糖 ， 这种物质可以抑制肝糖原分解 ， 肌糖原酵解 ， 能抑制糖异生 ， 从而达到降血糖的目的 。
糖尿病人怎么吃薏米好取薏米60克 ， 红小豆20克 。
将薏米和红小豆淘洗干净 ， 浸泡3个小时;在锅中加适量水 ， 放入红小豆和薏米 ， 先开大火烧沸 ， 再改用小火煮成粥即可 。
此方有降糖降脂 ， 抗菌消炎 ， 清利湿热 ， 利尿等功效 。
糖尿病人吃薏米要注意什么薏米化湿滑利的效果显著 ， 孕妇食用后可能引起流产等意外 ， 因此妊娠期血糖高的妇女不宜吃薏米 。
遗精 ， 遗尿的患者也不适宜吃薏米 。
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