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柚子到了秋季就是有很多，不过当季的柚子味道是很好的 。经常吃还是可以下火的 。很多人会选择吃柚子，不过也不能吃太多了 。柚子是寒性的水果吗是的，上火的人可以选择吃柚子 。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的 。
柚子烂了一点还能吃吗一点点的是没有问题的，不过烂的很多的还是不建议吃了 。
1、常吃柚子能够有效降低人体中的坏胆固醇、甘油三酯 。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为其中含有的氧化剂更多 。
2、吃过柚子的人都知道，柚子中带有一种独特的苦味 。不要嫌弃它不好，这种苦味物质，也就是柚皮素，对于身体具有很好的保健作用 。
3、柚皮素能够有效帮助治疗糖尿病，提高人体对于胰岛素的敏感性 。所以说，经常吃柚子还能够起到辅助治疗糖尿病的作用呢 。
吃柚子的注意事项1、由于柚子味道酸甜，所以不可以多吃，过酸的柚子吃多了容易倒牙，影响再吃东西 。每天吃2-3瓣就可以 。
2、如果饮酒过多，有些醉酒的人，可以多吃一些柚子，因为柚子里面富含的维生素能起到很好的解酒毒的作用，喜欢喝酒的人不妨多吃柚子 。
3、如果有些消化不良，可以适当吃一些柚子，能健胃消食 。注意柚子属于寒凉水果，所以大便稀的人不要多吃了 。
【柚子是寒性的水果吗 柚子烂了一点还能吃吗】 4、柚子中含有丰富的膳食纤维，果酸，氨基酸等营养成分，经常进食柚子，对防治便秘，降低血糖都有一定的作用 。
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