文章插图
家里买了一些西梅回来，但是我吃了没多久，就有一些拉肚子了，那么吃完西梅拉肚子怎么办呢？吃西梅拉稀是排毒吗？吃完西梅拉肚子怎么办建议及时就医 。
在出现拉肚子症状后如果不及时治疗的话，很容易引起脱水、水电解质紊乱的现象，因此吃完西梅拉肚子的话，应及时就医，在医生的指导下进行治疗 。
其次在饮食方面的话，可以喝些热粥或者温开水，以便缓解拉肚子的症状，然后在近期都应保持清淡饮食，且少食多餐，以免对肠胃产生刺激，或加重肠胃的负担，影响病情恢复 。
吃西梅为什么拉肚子吃多了 因为西梅中的纤维素及有机酸成分，具有促进消化液和消化酶分泌，增加肠道滑利性和蠕动性的作用，所以一旦吃多了的话，就有引起拉肚子的可能性 。
变质了 西梅如果发生变质了的话，其中就会滋生大量有害的细菌微生物，并在其中代谢出对人体健康有害的物质，所以一旦食用到变质的西梅，也有可能会引起拉肚子 。
西梅一天吃10个可以吗可以 。
虽然说西梅吃多了有可能会引起拉肚子，但一天吃10个西梅，在一般情况下，是不会加重胃肠道负担，可以正常被人体消化吸收的，因此西梅一天可以吃10个 。
而且西梅是一种营养丰富的水果，其中含有维生素A、维生素C、铁元素、钾元素、磷元素、镁元素、膳食纤维等多种营养成分，适当食用对人体健康是非常有益的 。
西梅空腹吃还是饭后吃根据个人情况看 。
【吃完西梅拉肚子怎么办 西梅吃完拉肚子吗】 一般来说，人体在空腹状态下，消化器官会更为活跃，可以刚好的将食物营养吸收利用，因此是比较建议将西梅放在空腹状态下吃的 。
但每个人的身体状况不同，对于胃肠道健康的人群而言，可以在空腹的时候吃，也可以在饭后吃，但如果胃肠功能比较弱的话，则比较建议在饭后吃，以免对胃肠造成刺激，引起不适的情况发生 。
推荐阅读
- 吃完烧烤吃什么水果好 适合烧烤的五大水果
- 吃完橘子可以吃柿子吗 橘子不能和什么同食
- 吃完饭多久能吃柿子 饭后吃柿子有什么好处
- 吃完柿子多久能喝酒 吃柿子不能吃什么东西
- 吃螃蟹后多久可以吃柿子 吃完螃蟹后吃点什么比较好
- 吃了螃蟹吃柿子会怎么样 吃完螃蟹三个小时能吃柿子吗
- 柿子和羊肉可以一起食用吗 吃完柿子肚子疼是怎么回事
- 柿子能和牛肉一起吃吗 为什么柿子吃完后嘴巴发涩
- 吃完鸡蛋能吃黑芝麻吗 吃鸡蛋后能吃黑芝麻吗
- 拉肚子煮苹果的做法 拉肚子煮苹果的功效与作用