现在所有的小宝宝都会有按摩的经历， 一个好的按摩手法， 不仅可以帮助宝宝长身体， 还能够提高宝宝的免疫系统呢， 让宝宝的体质变好少生病！下面教你如何帮助宝宝按摩， 都按摩哪里效果好 。 操作方法 01 上火多搓手心脚心
如果家里的宝宝经常上火的话， 平时就多给宝宝搓一搓手心和脚心， 这几个位置都有去火的作用， 同时也可以去搓一搓手指侧面的位置也可以的 。
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02 膝关节
手法不能太用力了， 轻轻的就可以了， 按摩此处可以促进血液的循环， 同时也可以让关节的软骨更好的吸收营养， 最主要的是能起到健脾的作用， 体不太好的宝宝可以试试这种按摩手法 。
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03 从后颈一直向下到腰椎
也就是从宝宝后脑的颈椎位置一直向下到尾椎骨的最终点就可以了， 反复的从上向下摸， 而不是使劲的， 正常的往下摸摸， 看一看哪个地方比较热， 在发热点对应的内脏一定是有一点小问题的， 食疗就可以解决问题 。
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04 捏捏脊柱
捏捏脊柱， 对宝宝的好处还是挺大的， 每天两次可以增加宝宝的免疫力的， 宝宝不爱生病， 同时还有去火的效果呢！手轻搭在脊柱上感觉哪个位置热就由这里开始从下往上搓一搓 。
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05 大椎穴
这个位置一般都是在宝宝有些肺热引起的咳嗽使用的， 可以用刮痧的板儿轻轻地反复多次的刮大椎穴附近， 一直到这里出现那种红色的痧为止 。
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06 膻中穴
时常给宝宝按摩檀中穴， 会使宝宝的免疫系统更加的坚固的， 最好是在晚上睡觉前做这项事情， 选择比较软的干毛巾， 给宝宝搓一搓檀中穴， 可以让胸腺的细胞更活跃一些 。
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07 【如何给宝宝按摩？】搓手指
没事多给孩子戳手指的侧面， 每个手指都不要放过！这里对应的是宝宝的消化道， 去火的同时也是消除食积的好穴位！
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以上内容就是如何给宝宝按摩？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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