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肾结石最好吃些什么对身体好啊 ， 平时都该怎么办好啊 ， 好多人都不知道怎么办才好 ， 下面给大家介绍几种有助于结石病的几种食物吧！肾结石吃什么食物好
1、水果和蔬菜 应该多吃水果蔬菜 ， 因为它们含有大量的水分可以稀释尿液 ， 从而可以预防结石 。
多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜 ， 黑木耳 ， 红枣 ， 香蕉 ， 西瓜 ， 柿子等维生素b族含量比较丰富的食物 ， 以及富含维c的食物 ， 比如猕猴桃 ， 橘子等 。
2、粗粮【打完肾结石吃什么食物最好 肾结石吃什么食物最好】 食物中纤维素可减少尿钙的形成 ， 如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用 ， 对复发性高钙尿结石有效 。米麸可以减少尿钙的排泄 ， 降低尿路结石的发生 ， 但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入 。
3、黑木耳黑木耳是一道美味的家常菜肴 ， 还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道 ， 使结石顺利排出 。
黑木耳还含有多种矿物质 ， 也能对各种结石产生强烈的化学反应 ， 使之剥脱、分化与侵蚀 ， 使小结石不断脱屑缩小 ， 最后随尿液排出体外 。
4、多喝水 每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液 ， 不仅是白天要喝水 ， 晚上也不例外 ， 在睡觉前一个小时也须饮水500ml ， 半夜起来去完洗手间再饮水200ml ， 多饮水可稀释尿液 ， 预防肾结石 。
肾结石不能吃什么食物1、鱼肝油 鱼肝油富含维生素D ， 有促进肠膜对钙磷吸收的功能 ， 骤然增加尿液中钙磷的排泄 ， 势必产生沉淀 ， 容易形成结石 。
2、啤酒 啤酒 ， 有人认为啤酒能利尿 ， 可防止尿结石的发生 。其实 ， 酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质 ， 他们相互作用 ， 可使人体内的尿酸增加 ， 成为形成肾结石的重要诱因 。
3、动物内脏 肾结石在治疗的时候不要吃各种动物的内脏 。这些食物富含动物性蛋白质 ， 很容易产生结石 ， 导致治疗过程缓慢 。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量 ， 同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃 。
4、不宜吃的蔬菜 甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸 ， 不能过多食用 。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用 ， 韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物 ， 千万不能食用 。
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