杨梅吃多了会拉肚子吗 吃多了杨梅拉肚子怎么办( 二 )


吃杨梅要注意什么1、杨梅性温,不能和性热的狗肉、羊肉、韭菜、辛香料等食物一起食用,会加重燥热之气,导致上火、便秘的情况出现,不利于身体健康 。
2、杨梅中含有较多的碳水化合物和有机酸,有促进消化的作用,但是有胃病的人会加重胃部的不适,因此不建议食用 。
3、吃完杨梅需要漱口,因为杨梅含有较多的有机酸和发酵糖,会损伤牙齿,促进细菌滋生,影响口腔健康,特别是牙齿未更换完的小孩 。
4、杨梅中有一些杨梅虫,食用之前需要去除杨梅虫,可以用盐水浸泡10分钟左右,然后清洗干净食用就好了 。
5、有酒精味、发软、发粘、有气泡的杨梅就不要食用了,是变质的杨梅,食用影响身体健康,因此不建议食用 。

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