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莲雾作为一种热带水果 ， 见到的频率不是很多 ， 那么女人为什么不能吃莲雾？哪些人不能吃莲雾？女人为什么不能吃莲雾女人一般是可以吃莲雾的 。
莲雾无论男女都是可以食用的 ， 而且莲雾对于人体有很好的功效 ， 莲雾中含有丰富的水分 ， 有利于为人体补充水分 ， 同时还可以清热解暑 ， 另外还具有解渴的作用 ， 而且莲雾中含有的糖分很低 ， 热量也十分低 ， 对于需要减肥的女性也是一种比较适合的水果 。
但是莲雾具有凉血的作用 ， 对于处于生理期的女性 ， 需要少量食用 ， 可能会对月经有一定的影响 ， 如果食用过多 ， 可能会导致痛经或者月经不调的情况 。
哪些人不能吃莲雾1.消化不良者 莲雾中含有的丰富的纤维素 ， 是一种比较难以消化的物质 ， 而且莲雾的果肉也比较干脆 ， 对于消化不良的人可能会加重情况 ， 导致胃部消化能力降低 ， 所以消化不良者需要少吃莲雾 ， 同时也要少吃油腻生冷的食物 。
2.月经期女性【女人为什么不能吃莲雾 女人能吃莲雾吗】 莲雾具有凉血的作用 ， 对于经期来说 ， 可能会对月经有一定的影响 ， 所以最好不要食用 。
3.尿频尿失禁者 莲雾本来就具有利尿的作用 ， 如果是具有尿频或者尿失禁症状者 ， 如果食用之后很有可能会加重排尿的情况 ， 导致体内水分丢失过多 ， 严重可能会引起体内水电解质紊乱 ， 所以建议最好不要食用 。
莲雾的功效与作用莲雾中含有大量的水分 ， 吃起来十分清凉多汁 ， 具有解渴化痰的功效 ， 对于肺部出现痰多的情况 ， 莲雾能够有效的清除肺部淤积的痰液 ， 减少痰液对于气管的刺激 ， 同时莲雾还具有利尿的作用 ， 有助于还排出人体多余的水分 ， 缓解水肿的情况 ， 另外莲雾还有一定的止血作用 ， 对于外伤导致的出血 ， 以及痔疮出血具有一定的止血功效 。
莲雾一天能吃几个1~3个 。
莲雾的个头一般是挺大的 ， 所以食用的数量一天在1~3个左右就可以了 ， 适量的食用有助于为人体提供丰富的矿物质以及维生素 ， 而且莲雾还具有生津解渴的作用 ， 如果是口干舌燥的人食用 ， 有助于为人体充分补充水分 ， 同时发挥解渴的作用 。
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