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很多女性因为脸上的斑越来越多而苦恼，用了不少的护肤品却没有效果 。那么脸上斑越来越多该怎么办？怎样淡化脸上的斑呢？胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑 。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用 。
西红柿汁西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。
柠檬汁【脸上的斑越来越多了怎么办啊 脸上的斑越来越多了怎么办】 柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。
黄瓜汁黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素 B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。经常食用黄瓜汁，能消除雀斑、增白皮肤 。
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