牛肉和鹅肉能一起吃吗 吃牛肉千万别碰5种食物


牛肉和鹅肉能一起吃吗 吃牛肉千万别碰5种食物

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1、牛肉和鹅肉可以一起吃 , 很滋补 。鹅肉营养丰富 , 富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素 , 并且脂肪含量很低 , 不饱和脂肪酸含量高 , 对人体健康十分有利 。
【牛肉和鹅肉能一起吃吗 吃牛肉千万别碰5种食物】2、鹅肉的蛋白质含量很高 , 根据测定 , 其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高 , 赖氨酸含量比肉仔鸡高 。

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