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在日常生活中 ， 大家都觉得鸡蛋是非常有营养的食物 。都希望早点喂给宝宝吃 ， 那么宝宝几个月可以吃蒸蛋？下面一起来看看吧 。宝宝几个月可以吃蒸蛋4个月 。
因为有些宝宝会对蛋清过敏 ， 所以不要太早给宝宝吃蒸蛋 。一般来说 ， 宝宝4个月的时候可以开始吃蒸蛋 。当然 ， 这时最好还是不要给宝宝吃蛋清 ， 不要蒸全蛋 ， 给宝宝吃蛋黄是比较好的 。
宝宝多大可以吃蛋清
一岁内前不宜吃蛋清 。
因为婴儿消化系统发育尚不完全 ， 肠壁很薄 ， 通透性很高 ， 而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白 ， 分子小 ， 可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中 ， 易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病 ， 如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等 。所以 ， 建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清 。
宝宝吃蒸蛋要测是否过敏
第一次喂宝宝吃蒸鸡蛋的时候要先少量喂一下测试 ， 观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应 ， 如果没有再逐步增加 。
【宝宝几个月可以吃蒸蛋羹 宝宝几个月能吃蒸鸡蛋羹】 还有 ， 有些宝宝会对蛋清有过敏的情况 ， 这时可以单独把蛋黄拿出来蒸给孩子吃 ， 再蒸鸡蛋的时候一定要先把鸡蛋打散 ， 然后加一些温开水 ， 怎样可以去除鸡蛋里面的腥味 ， 水和蛋的比例为1:1 ， 这样蒸出来的鸡蛋很好下咽 ， 宝宝也会更容易消化 。
宝宝肉蒸蛋怎么做好吃绿叶菜肉蒸蛋 材料：
猪肉少量、鹅蛋1个、绿叶菜少量、盐一点
做法：
1、芥兰叶放热水中焯一下 ， 半分钟即可 。
2、切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合 ， 加入鹅蛋分量的凉开水 。
3、把混合好的蛋液放入容器中 ， 小碗是给宝宝的 ， 只放一点点盐 ， 大碗是大人的 ， 除盐之外还放了点生抽 ， 装好后盖上保鲜膜 。
4、凉水上锅蒸 ， 水开后小碗蒸15分 ， 大碗20分 ， 取出摘掉保鲜膜 。
小贴士：适合10-12个月的宝宝食用 。
莲藕肉末蒸蛋 材料：
肉末200g、鹌鹑蛋2个、胡萝卜100g、莲藕80g、油适量、盐适量
做法：
1、准备好食材 ， 将所有食材混合在一起 。
2、加入适量盐搅拌均匀 ， 按少量多次的方法加入适量凉白开 ， 搅至上劲 。
3、将拌好的肉末分装在二个碗中 ， 压实 ， 中间压低成圆形 。
4、分别打入鹌鹑蛋 ， 入蒸锅中蒸10分钟左右 。成品 ， 很鲜美 。
小贴士：适合8个月以上的宝宝食用 。
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