7、韭菜炒猪血
食材:
猪血、韭菜、色拉油、食盐、葱、姜、料酒 。
做法:
1.猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏) 。
2.韭菜择好,洗净切段,葱姜切末 。
3.起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可 。
8、韭菜炒土豆丝
食材:
韭菜、土豆、食盐、葱、姜、蒜、白砂糖、白胡椒 。
做法:
1.土豆洗净切丝,韭菜洗净切段 。
2.锅中烧油,炒香葱姜蒜,将土豆丝下锅炒 。
3.加少量水,将土豆丝炒熟,将韭菜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味 。
4.炒至韭菜变软,即可出锅 。
9、韭菜炒鸡胗
食材:
韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽 。
做法:
1.韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟 。
2.鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片 。
3.鸡胗用适量盐,白砂糖,胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟 。
4.韭菜洗净后切段,控水 。
5.起油锅,加入腌制好的鸡胗翻炒片刻 。
6.加入适量料酒翻炒均匀后盛出 。
7.炒锅洗净,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻 。
8.加入适量盐调味 。
9.加入鸡胗一起翻炒片刻 。
10.最后加入适量生抽翻炒均匀后即可 。
10、韭菜炒豆芽
食材:
韭菜150克、绿豆芽150克、胡萝卜30克、姜丝少许、盐、适量酱油、适量味精、适量香油 。
做法:
1.将韭菜择洗干净,切段备用;将绿豆芽洗净备用;将胡萝卜洗净,切丝备用 。
2.锅中加适量的水,烧沸,将绿豆芽汆烫片刻后捞出,沥干水分 。
3.油锅烧热,加入姜丝爆炒至出香味,下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟,加入盐、酱油和味精翻炒至入味,淋入香油即可 。
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