空气炸锅煎牛排需要放油吗 空气炸锅煎牛排


空气炸锅煎牛排需要放油吗 空气炸锅煎牛排

文章插图
1、准备食材:牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量 。
2、打开空气炸锅,把温度调到200℃,预热5分钟 。
【空气炸锅煎牛排需要放油吗 空气炸锅煎牛排】3、在空气炸锅里放入锡纸,预热后放入牛排,牛排要提前用植物油刷好两面 。
4、在200度下煎3分钟,开锅,把牛排翻一面再煎3分钟 。
5、最后把剪好的牛排切成条状,即可食用 。

    推荐阅读