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小番茄即我们常说的圣女果，吃起来跟番茄的味道一样，即可做菜食用，也可当水果食，还可做成蜜饯吃，是很多人喜欢的食物，那么小番茄的功效与作用有哪些呢?减缓色斑小番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂，能够降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着 。
杀菌止血番茄性凉，可清热杀菌，凉血止血，对牙龈出现，口腔溃疡等症可以起到很好的治疗作用 。
助消化小番茄中的柠檬酸，苹果酸和糖类有促进消化的作用，可生津止渴，健胃消食，对纳食不佳，口干口渴有很好的缓解作用 。
美肤抗衰老小番茄中所含的胡萝卜素可以保持皮肤弹性，所含的维生素C可使皮肤滋润白皙，所含的番茄红素有独特的抗氧化能力，所以经常吃小番茄可以起到美肤抗衰老的作用 。
防治心血管疾病小番茄中含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质，能维持胃液的正常分泌，促进红细胞形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，所以吃小番茄对防治动脉硬化，高血压和冠心病，贫血也有帮助 。
防癌小番茄中的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，阻止癌变进程 。经常吃小番茄可以有效预防前列腺癌，并有效减少胰腺癌，直肠癌，喉癌，口腔癌，肺癌，乳腺癌等癌症的发病危险 。
促进幼儿生长发育小番茄中含有促进幼儿生长发育的钙，磷，铁等矿物质，还能有效防治小儿佝偻病 。
【小番茄的功效与作用】
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