姜葱砂锅焖鱼头教程视频 姜葱砂锅焖鱼头教程


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文章插图
1、食材:银鳕鱼头半边、生抽适量、耗油1勺、洋葱1个、大蒜适量、姜片适量、砂糖1勺 。
2、先将银鳕鱼头分割成块状 。
3、热砂锅加入少许底油,鳕鱼头块入砂锅煎香装盘备用 。
4、切好洋葱、大蒜、姜片 。
5、大蒜头、洋葱、姜片入砂锅爆香,再加入银鳕鱼头块一起炒香 。
【姜葱砂锅焖鱼头教程视频 姜葱砂锅焖鱼头教程】6、再加入鱼露、蚝油、生抽、糖、料酒、把水烧干即可 。

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