红薯枸杞粥的功效 红薯枸杞汤做法步骤


红薯枸杞粥的功效 红薯枸杞汤做法步骤

文章插图
【红薯枸杞粥的功效 红薯枸杞汤做法步骤】1、首先准备原材料:红薯2个,枸杞5克,水300克,蜂蜜2汤匙 。
2、红薯洗净,去皮,切块,锅内加入水,淹没红薯块即可 。
3、用电饭煲蒸煮功能煮15分钟即可 。
4、煮好后加入枸杞,冷却片刻 。
5、温度下降后加入少量蜂蜜,轻轻搅拌即可享用 。

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