文章插图
买了些成熟的柿子,打算晚上洗干净和螃蟹一起吃,可是朋友说柿子和螃蟹不能一起吃,那么吃柿子后多久能吃螃蟹呢?吃柿子后多久能吃螃蟹建议隔1-2小时左右吃 。
螃蟹是一种高蛋白食物,其中的成分主要是难消化的蛋白质、脂肪、胆固醇等,这些物质比较饱腹,进食完螃蟹后会在胃内停留一段时间才能被推送至小肠,最终通常需要较长一段时间才能完全消化掉 。而柿子中的成分多是水分、维生素、糖分等易消化物质,因此建议吃柿子后过1-2小时差不多就可以吃螃蟹了 。
柿子和螃蟹为什么不能同食柿子成分中含有一定的鞣酸物质,这种物质即使柿子脱涩成熟了也还是有部分存在的,鞣酸会与蛋白质发生化学反应,100克螃蟹可食用部分中蛋白质含量约有17.5克,如果柿子和螃蟹一起吃的话可能会导致蛋白质变性生成沉淀,少量同吃一般不适感不会很明显,但是同食过多的话就容易出现腹泻、腹痛等胃肠不适表现 。
柿子和螃蟹一起吃了怎么办如果是本身肠胃功能较好、柿子和螃蟹同食不多的人,身体基本上没有明显的不适反应,可以不用进行过多特殊处理,停止继续同食,多休息多喝水就可以了 。
若是柿子和螃蟹同吃多导致身体出现不适感的话,首先应停止再继续同食,然后多喝温开水稀释食物,加速食物代谢排出,之后可适当的吃些温热易消化的米粥,密切观察自身情况,如果没有好转的话,建议尽快就医处理 。
柿子一次吃多少个比较安全建议2个以内比较妥当 。
【吃柿子后多久能吃螃蟹 柿子和螃蟹为什么不能同食】 参考《中国居民膳食指南》的内容,建议每人每天摄入200-350克新鲜水果,且种类最好在两种以上,因此每天吃100-200克柿子,再搭配少量其它水果就可以满足每天的水果摄入量了,这样的重量大约是1-2个柿子量,因此一次吃2个以内的柿子是比较合适的 。
推荐阅读
- 吃柿子不能吃什么食物 吃柿子的禁忌都有哪些
- 空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 空腹吃柿子不舒服如何缓解
- 柿子不能和什么一起吃 便秘的人能吃柿子吗
- 冻柿子是软了再冻还是硬着冻 冻柿子需要解冻吃吗
- 螃蟹和柿子能一起吃吗 螃蟹和柿子隔多久可以吃
- 冻柿子不能和什么食物一起吃 冻柿子要熟了才能冻么
- 柿子吃了嘴麻会中毒吗 柿子怎么挑不涩的
- 柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西
- 柿子与茶水可以同时食用吗 吃柿子时不能吃哪些东西
- 甜脆柿子是热性还是凉性 吃柿子不能吃螃蟹是真的吗