文章插图
核桃是人们常吃的健脑食物，适合青少年老人食用，但是核桃吃多了很油腻，吃了核桃喝茶好吗 。吃核桃能喝茶水吗吃核桃是可以喝茶的 。喝茶前后，特别有些脾胃比较虚弱，喝茶的时候有"胃潮"的感觉，吃一些坚果比如核桃，或其他的小西点都是不错的搭配，还可以缓解 。平时注意饮食的卫生，宜细嚼慢咽帮助消化，粗糙食物要尽量避免 。一日三餐规律饮食 。禁忌暴饮暴食 。
吃核桃喝茶要注意什么喝茶前进行充分搅拌 。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化 。以色列学者进行的一项研究发现：适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长 。需要记住的是：喝茶之前要充分搅拌茶水，研究显示这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分 。每天吃3个核桃 。美国斯克兰顿大学近期的研究显示，核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂 。每天吃3个就能充分受益 。所以每天喝茶加吃一点核桃能长寿呢！
核桃不能和什么一起吃核桃不能与野鸡肉搭配 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃 。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高 。
核桃不能与酒搭配 据马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌 。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病 。
核桃不能与浓茶搭配【吃核桃能喝茶水吗 吃核桃喝茶要注意什么】 因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶 。
核桃不能与鳖肉搭配 鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用 。但你要注意了，核桃与鳖肉相克 。核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康 。
核桃不能与黄豆搭配 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富 。但你知道，黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良 。
核桃不能和野鸭搭配 核桃与野鸭相克 。核桃与野鸭同食，会使身体不适，易生病 。
推荐阅读
- 核桃吃多了会便秘吗 吃核桃还有什么好处
- 掉头发吃核桃有用吗 核桃能治疗脱发吗
- 核桃真的能补脑吗 吃核桃为什么能补脑
- 核桃吃多了会拉稀吗 哪些人不能吃核桃
- 去年的核桃今年能吃吗 核桃有味了还能吃吗
- 核桃仁怎么撬它不碎 怎样剥核桃壳可以使核桃仁不碎
- 核桃可以放冰箱保存吗 核桃怎么保存最好
- 新鲜核桃上火吗 吃新鲜核桃有什么好处
- 糯韧清香的青团能吃吗 糯韧清香的青团
- 熟肉怎么做下饭才好吃 熟肉怎么做下饭