牛奶和核桃一起吃吗 牛奶和核桃一起吃有什么好处( 二 )


牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与 , 饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担 , 进而加重病情 。
6、肾结石患者
由于牛奶中含钙较多 , 肾结石中大部分都含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2~3小时 , 正是钙通过肾脏排除的高峰 , 如此时正处于睡眠状态 , 尿液浓缩 , 钙通过肾脏较多 , 故易形成结石 。
核桃和牛奶搭配食谱核桃炖牛奶 做法:核桃洗干净去皮备用 。备好牛奶 。核桃切小块备用 。几粒红枣洗干净备用 。将木瓜粒红枣放入锅加入适量水炖10分钟左右 。加入牛奶烧开 。盛入碗中享用 。
【牛奶和核桃一起吃吗 牛奶和核桃一起吃有什么好处】 功效:核桃炖牛奶有和胃、通络舒筋、化湿、富含蛋白质、安神、补脾胃、辅助降血脂的功效 。

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