文章插图
蒲公英泡水是日常中比较常见的一种茶饮方式，营养价值比较高，那么过夜的蒲公英水能喝吗？蒲公英水能长期喝吗？以下为你解答 。过夜的蒲公英水能喝吗一般不建议 。
蒲公英也叫黄花苗，是中成药物中的一种，具有清热解毒、散肿消结的作用，用来泡水喝的效果比较好，但是一般隔夜的蒲公英水是不建议喝的，时间过长，蒲公英水表面容易沾染细菌等微生物，积累体内毒素，对身体健康有所影响，而且蒲公英中的营养物质大部分已经丧失，喝的话药效会没有那么好，口感也会有所影响，建议泡好的蒲公英水在1小时内饮用完会比较好 。
蒲公英水能长期喝吗一般不建议长期喝 。
蒲公英性寒，味苦，常用于治疗由风热引起的感冒，比如：咽喉红肿疼痛、咽喉咳嗽有痰等，可以用来泡水喝，有比较好的药用价值，但是却不建议长期饮用，容易增加体内虚寒之气，可能会出现体质虚寒、气血不足等症状，还容易对胃部有所刺激，导致腹痛、腹泻等胃不适症状，一般一周饮用2-3次，如果需要长期饮用蒲公英水，一般建议在医生的指导下用药 。
喝蒲公英水的注意事项【过夜的蒲公英水能喝吗 蒲公英水能长期喝吗】 1.蒲公英用来泡水的剂量不宜过大，蒲公英性寒，容易出现胃部不适的症状，比如：恶心、呕吐、腹泻等，一般建议蒲公英的剂量为9-15g 。
2.大部分人和蒲公英泡水不会有很大问题，有一小部分人喝蒲公英泡水会出现过敏的情况，比如：全身瘙痒、面色苍白等症状，如出现过敏症状应立即前往医院进行就症 。
3.患有低血压的人不宜食用过多，蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等有效成分，用来泡水喝有一定的利尿降血压的作用，对低血压患者不利，容易对病情有所加重 。
蒲公英水可以加蜂蜜喝吗可以 。
蜂蜜是蜜蜂从开花的植物中采取后，经过酿制而成的天然甜物质，和放入蒲公英水中，两者并没有什么本质反应，对身体健康不会有很大影响，而且蒲公英微苦，加入适当的蜂蜜可以进行调味，蜂蜜中还含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需营养，具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的功效 。
蒲公英水怎么泡蒲公英用开泡水一般是使用晒干后的蒲公英，泡水方法比较简单，具体的泡水方法如下：
1.准备干蒲公英9-15g 。
2.将蒲公英放入干净的杯中，加入适量的温开水，注意水的温度不宜过高，容易对蒲公英的药效有所影响，一般建议40-60度会比较好 。
3.盖上盖子闷5-10分钟，使蒲公英泡发，水的颜色变为淡黄色即可 。
推荐阅读
- 蒲公英有什么作用 什么人不能吃蒲公英
- 西葫芦怎么样才好吃 这么好吃不能错过
- 蒲公英能用来泡澡吗 蒲公英洗澡怎么煮
- 感恩节怎么过 了解一下
- 炒蒲公英和不炒区别 蒲公英怎么晒干制茶
- 绞股蓝配什么去掉寒性 绞股蓝和蒲公英哪个好
- 花生的功效与作用 花生这样吃胜过无数补药
- 隔夜柠檬水还可以喝吗 隔夜的柠檬水能做什么
- 柠檬可以隔夜重复泡吗 柠檬水过夜了还可以喝吗
- 做寿司需要什么材料和工具 做寿司的全过程