功效：鲤鱼含有维生素A对于明目的效果十分有益 ， 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸 ， 能降低胆固醇 ， 改善妊娠水肿 。
鲤鱼不适合哪些人群吃出血性疾病患者 鲤鱼的体内有一种叫EPA的蛋白 ， 它能够抑制血液中血小板的凝集 ， 如果再吃鱼 ， 就会加重毛细血管出血的情况 。所以出血性疾病不应该进食 。
肝硬化患者 鲤鱼是一种富含20碳5烯酸的食物 ， 同时还由于肝硬化的患者身体里面血小板浓度偏低不说 ， 同时也很难产生凝血因子 ， 大量的食用鲤鱼很容易引起出血的现象 。
长痘痘的人【鲤鱼最适合搭配什么一起煮 吃鲤鱼有什么好处】 痘痘的起因就是因为皮脂分泌过剩 ， 而金鲤鱼富含丰富营养的同时 ， 含有大量的不饱和脂肪酸 ， 所以起痘痘的人应该减少食用 ， 避免病情的加重 。
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