瑜伽垫可以说是我平时利用率很高的一个单品 ， 因为不管是正正经经的练瑜伽还是随便做几个仰卧起坐 ， 我都会把瑜伽垫拿出来 。 瑜伽垫其实就是简单的一个软垫子 ， 有一点弹性 ， 可以很好地保护我们在运动的时候不受到伤害 。 所以今天小编就结合自己经验来介绍一些挑选瑜伽垫的时候应该注意的问题 ， 希望对大家有参考意义 。 操作方式 01 起首就是要考虑一下本身采办瑜伽垫要做什么用途 ， 以及我们愿意花几多钱在一张瑜伽垫上面 。 若是你是要专业的操练瑜伽 ， 那么为了结果考虑你当然应该采办一个专业的瑜伽店 。 可是若是你只是先要找一个垫子 ， 可以在上面简单的勾当身体 ， 那么就没什么出格的讲究了 。
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02 我们先从瑜伽垫的材质入手 ， 市道上比力本家儿流的瑜伽垫就是可以分为布料 ， pvc ， 橡胶 ， 亚麻这几种 。 所以小编我接下来就简单的介绍一下这几种的瑜伽垫的好坏之处 ， 布料应该是此刻还比力常见的一种 ， 长处就是柔嫩亲肤 ， 错误谬误就是弹性比力欠好 ， 并且清洗很麻烦 。
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03 然后就是PVC ， 这种材质应该算是此刻市场接管度最年夜的一种瑜伽垫材质 ， 因为一般来时PVC的瑜伽垫价钱都比力廉价 ， 可是利用起来的感受给仍是很好的 ， PVC的瑜伽垫城市有比力好的弹性 ， 并且也很防滑、可是就是比力难清理 ， 并且用久了可能还会有有毒气体呈现 。
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04 亚麻瑜伽垫也是近两年比力火的一种材质 ， 因为亚麻给人的感受就是出格的自然无害 ， 所以在利用的时辰也不消担忧时候久了会氧化生当作欠好的物质 。 亚麻垫一般就是概况上的亚麻材质 ， 可是里面仍是橡胶 ， 所以仍是可以包管有超卓的弹性的 。
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05 橡胶的瑜伽垫我感觉是很棒的 ， 其实我们对瑜伽垫的要求简单归纳综合起来就是 ， 有好的防滑性 ， 材质有必然的弹性 ， 面料柔嫩这几点 。 橡胶的瑜伽垫就是刚好可以全数知足前提的 。 可是仿佛就是橡胶瑜伽垫的价钱就会稍微贵一点 ， 可以按照本身的前提遴选 。
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06 还有一个就是瑜伽垫的便携性 ， 我感觉这一点我仍是很在意的 。 固然我没有那么年夜的瑜伽瘾 ， 也不会带着瑜伽垫出门 ， 可是总有一些人是想要在出行的时辰也不荒疏瑜伽的 。 还有瑜伽垫是一个挺年夜的工具 ， 我也不想让它在家里占太多的处所 。
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07 还有就是瑜伽垫一点要有很好的抓地性 ， 这一点我是深有体味的 。 我一起头就是在网上随便买了一个出格廉价的瑜伽垫 ， 然后在做活动的时辰 ， 它就会一向乱窜 。 直到后来我用到了好的瑜伽垫才知道 ， 在好的瑜伽垫上面做多年夜动作的活动 ， 它也不会动 。
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