注重养生保健的朋友 ， 对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生 。当归的补血 ， 黄芪的补气 ， 再加上乌鸡的滋阴补肾之效 ， 组合之后可谓绝佳 。乌鸡是药食同源的保健佳品 ， 食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 ， 对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效 ， 并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗 。
乌鸡汤怎么做 当归黄芪乌鸡汤的功效 1、原料
乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克 。2、做法
当归黄芪乌鸡汤【1】乌鸡肉洗净切块 ， 当归、黄芪洗净 ， 一齐置瓦锅内 ， 加水适量 ， 文火煮熟 。调味服食 。3、吃法
【如何益气补血 当归黄芪乌鸡汤的功效及烹法】喝汤、吃肉 ， 每天早晚各一小碗 。秋冬季节可每日喝一至两次 ， 春夏可每周两三次 。
4、功效
气血双补、固肾调精 。适用于月经病气血不足、肾虚者 ， 症见经期不准 ， 经量少而色淡 ， 神疲气短 ， 多梦失眠 ， 头昏腰酸 ， 面色苍白等 。注重养生保健的朋友 ， 对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生 。当归的补血 ， 黄芪的补气 ， 再加上乌鸡的滋阴补肾之效 ， 组合之后可谓绝佳 。长期服用 ， 可使女人气血调和 ， 皮肤滑润白皙 ， 富有光泽 。
推荐阅读
- 股骨胫骨骨折如何治疗
- 如何补血益气 食用黄芪粥的功效与作用
- 如何补血益气 补血益气蕨菜汤的制作方法
- 如何补血益气 益气补血的六个食疗方法
- 如何益气补血 当归红糖茶补血益气养颜
- 如何益气补血 田七红枣煲鲫鱼的烹饪方法
- 唾液分泌腺如何保养
- 如何补血益气 当归四物汤补血益气温阳
- 如何补血益气 黑豆补血益气功效及制作方法
- 如何补血 当归补血益气食用方法及适合人群